Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 135,10g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 184,49g.
Abendessen: Курага, Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Форель, Lays Чипсы, Heineken Пиво, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Go Green Французский Салатный Микс, Go Green Салатная Заправка. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Куатбекова's Gewichtsverlauf
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