Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 121,99g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Mittagessen: Слобода Майонез, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Гречка Отварная. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Банан, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ozmo Cornet. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|