Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 227,90g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Банановое Печенье. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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