Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 14,68g | Kohlh: 52,99g.
Frühstück: Sırma Limonlu Soda (200ml), Doğal Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Mürdüm Eriği. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cananmn's Gewichtsverlauf
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