Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 123,88g | Kohlh: 203,94g.
Frühstück: Munch Rights Cinnamon Apple Puffs, Calavo Avocado, Egg, Egg White, Munch Rights Cinnamon Apple Puffs. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Abendessen: Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Chicken Breast, Quinoa. Snacks/Sonstiges: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Our Family Raisins, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread, Bananas, Watermelon, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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