Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
26,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 18,67g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Вiцебскае Малако Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай Запечённый. Abendessen: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Домик в деревне Снежок 2,5%. Snacks/Sonstiges: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Магнит Персик, Магнит Банан, Черешня, Лента Виноград Ред Глоб. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|