Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 321,94g.
Frühstück: Mandarinas, Peras, Carozzi Pomarola Casera, King Churrasco de Vacuno, Champiñones, Calo Queso Gauda, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Mittagessen: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Pepino (Pelado), Huevo, Carozzi Pomarola Casera, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Abendessen: Nestlé Flan Sabor Caramelo, San Jorge Pasta de Jamón , Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla, Izkol Finas Galletas Chuño. Snacks/Sonstiges: Huevo, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Mandarinas, Malloa Salsa de Tomate, Pepino (Pelado), Huevo. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|