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ouch, these cheat days are costly.
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 196,50g.
Frühstück: Great Value Broccoli Florets, HEB Thin Sliced Medium Cheddar, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Mittagessen: Starkist Chunk White Albacore No Salt, 365 Black-Eyed Peas. Abendessen: Meijer Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mt. Olive Kosher Dill Pickles. Snacks/Sonstiges: Kroger Sugar Cookie, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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shanethedad's Gewichtsverlauf
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