Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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41,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 114,08g.
Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: V-Soy Soya Bean Milk, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Udon (Dimasak), Ikan Tenggiri, Udang, Pepaya Muda. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
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