Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Aknaz Hellim Peyniri. Abendessen: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Performans Fındık Dolgulu Hurma Topları, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Nesquik Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Süt, Eti Litalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Muz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mahmureoz's Gewichtsverlauf
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