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вечер 90.3
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90,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Естъ Миланская Колбаса, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский Традиционный, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Яйца Куриные С0. Mittagessen: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья. Abendessen: RLine Whey, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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