Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb. Mittagessen: Omelete, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho. Abendessen: Omelete, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada Vinagrete, Arroz de Couve Flor. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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keethrynsoares32's Gewichtsverlauf
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