Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Mulino Bianco Pane Integrale, Formaggio Brie, Prosciutto Crudo. Mittagessen: Broccoli, Maffei Orecchiette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Panarello Canestrelli, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Pasta di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Vino Chardonnay. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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