Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 72,95g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 231,37g.
Frühstück: Жареная Картошка, Велком Сосиски Кроха, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Овсяное Печенье (с Изюмом), Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Лечо, Творог, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Соевый Соус, Сладкая Артель Зефир с Ароматом Банана, Домашние Заготовки Лечо, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Плов со Свининой. Abendessen: Чай, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Campina Сливки Порционные, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Желе, Овсяное Печенье ПП, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые. Snacks/Sonstiges: Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|