Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 菠蘿包, 牛奶. Mittagessen: 早安美芝城 花生厚片, 荷包蛋, 早安美芝城 熱狗. Abendessen: 鮭魚, 白飯, 全聯 杏鮑菇, 荷包蛋, 煮熟的黃秋葵. mehr...
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1323 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hitomiling's Gewichtsverlauf
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