Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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118 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 88,56g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 296,63g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Light, Nestlé Leite Ninho Forti+, Muffato Pãozinho de Leite . Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Friboi Carne Moída de Acém, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bono Morango, Pão de Forma, Ovo Cozido, Nestlé Leite Ninho Forti+. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Fabiano36's Gewichtsverlauf
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