Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 95,28g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Слойка с Яблоком, Кофе. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Говядина Тушеная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сосиски. Abendessen: Греческий Салат, Жареный Картофель, Говядина Тушеная, Черешня. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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