|
Ну писос. Ещё один кг отёка. Та за шо?
|
98 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 175,56g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Тушеные Овощи. Abendessen: Коптильный Двор Голень Индейки, РИФ Камбала, Коптильный Двор Голень Индейки, Тушеные Овощи, Коптильный Двор Голень Индейки, Коптильный Двор Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Костровок Соус для Мяса Дикая Смородина , Burn Энергетический Напиток, King Protein Isolate Protein. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nananiks's Gewichtsverlauf
|