It's a drop finally.... Gaining a bit of muscle so I understand.... Summer bodies are made through winter.... Have a great week Family.
Xx
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79 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Banana Cream F1(Herbalife. Mittagessen: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Banana Cream F1(Herbalife, Pawpaw. Abendessen: Imbo Red Lentils, Broccoli , Cauliflower , Woolworths Braai Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Chicken Meat , Kumquats . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Amorein Van Rooyen's Gewichtsverlauf
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