Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 120,74g.
Frühstück: ПП хачапури. Mittagessen: Кускус (Вареный), Салат капуста огурец, Куриные бёдра. Abendessen: Соус к рыбе, Своя Лінія Цветная Капуста , Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: АТБ Попкорн с Сыром , АТБ Яблоко Ред Принц, Клубника, Now Foods Омега 3, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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donchanka's Gewichtsverlauf
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