Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 138,53g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Увелка Гречка Вареная, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Abendessen: ВкусВилл Онигири с Кетой, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Творожный, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|