Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
77 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2022:
1693 kcal Fett: 88,09g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 193,58g.   Frühstück: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Abendessen: Пельмени, Торт. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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