Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 62,16g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Скумбрия Запеченная. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Щавель, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andrianovska's Gewichtsverlauf
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