Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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109,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kağıt Kebabı, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Limon Suyu, Fındık, Lokum. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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