Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 83,75g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Халва, Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Тануки Темаки с Лососем. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Джемы и Варенья, Брауни, Тануки Темаки с Лососем, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Abendessen: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Халва, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|