Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Песочное Печенье, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Магнат Фундук&Шоколад, Киндер Макси. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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apolinarij.92's Gewichtsverlauf
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