Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 128,79g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Велком Ветчина из Окорока, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Бриоши Руанские с Конфитюром, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|