Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4394 kcal
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Fett: 280,63g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 377,34g.
Frühstück: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Сыр Бри, Ашан Рикотта, Груша, Шоколадное Печенье, Шоколадное Печенье, Жареное Яйцо. Mittagessen: Своя Линия Мидии в Масле. Abendessen: McDonald's Макфлури, Молоко Від Фермера Круассан З Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном, Roshen Esmeralda Choco, Американо. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Stepper - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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