Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Белая Дача Овощи Салатные Свежие «Руккола, Айсберг, Романо», Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Патрик и Мари Компот из Облепихи, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Съем Слона Окрошка на Кефире. Abendessen: Клубника, Сахар, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Коркунов Конфеты с Орехом, Груша, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
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