Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Egg White, Egg, Calavo Avocado, Munch Rights Cinnamon Apple Puffs. Mittagessen: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Impossible Foods Impossible Burger, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White. Snacks/Sonstiges: Our Family Raisins, Watermelon, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|