Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 57,46g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 189,67g.
Frühstück: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Магнит Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Шоколадный Рулет с Клубникой. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Ларица Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Верестово Мюсли , Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Творог 5%, Магнит Банан, Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Sonstiges: Серебряный Снег Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях , Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|