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Meu Deus me ajuda 😞
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 117,54g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Requeijão, Ovo Mexido, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Abendessen: Espetinho de Carne, Farofa, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). Snacks/Sonstiges: Uvas, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Requeijão, Ovo Mexido, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Danone Iogurte de Morango . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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adm.vivian23's Gewichtsverlauf
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