Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 120,08g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 269,47g.
Frühstück: Смак Слойка с Творогом, Milla Белый Сыр, Оливки, Яйцо (Целое), Арбуз, Перекресток Апельсины, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Русский Холод Пломбир , Перекресток Апельсины, Арбуз, Баклажаны Тушеные, Натур Буфет Котлеты Мясные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Помидоры, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Abendessen: Печенье, Магнит Грейпфрут , Перекресток Апельсины, Рис Отварной, Цветная Капуста, Печень Говяжья, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь, Оливки, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, BeFit Морковный Суп Пюре с Кокосовым Молоком. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|