Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
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109,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 119,00g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: 12" Turkey Breast, Hershey Reese's Fast Break Candy Bar, Beachbody Shakeology - Chocolate. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Sonstiges: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Snickers Snickers Bar (Fun Size). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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