Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Seven Boys Bisnaguinha, Ovo Frito. Mittagessen: Camil Arroz Branco (50g), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Abendessen: Caipirinha com Adoçante, Cerveja. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Maminha Grelhada, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hmjcorreia's Gewichtsverlauf
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