Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Белый Хлеб, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Treppensteigen - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kollessin's Gewichtsverlauf
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