Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
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99,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2269 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 351,83g.
Frühstück: Low Fat Milk, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Orange Juice, Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: tuna noodle cold, Bruegger's Garden Veggie Light Cream Cheese, Bruegger's Sesame Bagel, Cucumber (with Peel). Abendessen: Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Cherry Tomatoes, Coles Original Garlic Bread, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Kroger Mini Round Cheese Ravioli. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Bananas, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. mehr...
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3741 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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meggles42's Gewichtsverlauf
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