Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 128,32g | Kohlh: 304,15g.
Frühstück: Сладбери Зефир с Ароматом Ванили, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Меридиан Кета Слабосолёная, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Шоколад, Любятово Галеты Классические, Вкус Вил Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Abendessen: Магнит Яблочное Повидло, ВкусВилл Медальон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Сладбери Зефир с Ароматом Ванили, Вкус Вил Злаковый с Семенами Льна и Мака, Меридиан Кета Слабосолёная, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon&Corn. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|