Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 46,63g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: WKUP Энергетик, Диво Паштет Домашний С Куриной Печенью, Томатом И Зеленью, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Культ Хлеба Чиабатта Мини. Mittagessen: Дядя Ваня Горох Консервированный, ВкусВилл Биточки с Сыром, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Heinz Кетчуп с Горчицей, Felix Медово-Горчичный Соус, Billa Сыр Чеддер Красный, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unaletvt's Gewichtsverlauf
|