Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
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81,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 133,07g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 251,87g.
Frühstück: Tea (Brewed), Cinnamon, Ginger (Ground), Flaxseed Seeds, Kroger Walnut Halves and Pieces, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Clover Honey. Mittagessen: Organic Food Bar Active Greens, Isopure Isopure Lemon Tea. Abendessen: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Suzie's Whole Grain Thin Cakes, Feta Cheese, Watermelon, Chicken Breast, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar. mehr...
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4934 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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