Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3952 kcal
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Fett: 208,26g | Eiw: 273,62g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Turma da Mônica Maçã, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Parmalat Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. Mittagessen: Creme Brulee, Tirolez Queijo Coalho, Bassi Short Rib, Président Queijo Mussarela, Picanha, Friboi Fraldinha Assada, Grão-de-Bico, Salada de Batata com Ovo, Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo de Codorna, Vagem, Aspargos, Bom Destino Mussarela de Búfala, Palmito, Bacon, Vinho Cabernet Sauvignon, Aurora Linguiça Toscana. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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