Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 216,73g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Samosa, Woolworths Butter Chicken with Rice. Snacks/Sonstiges: Macarons, Tea with Skimmed Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|