Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 183,14g | Kohlh: 306,71g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Егорлык Молоко Сыр Кроттен, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Клубника, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Черешня, Клубника, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Milky Way Minis, Snickers Minis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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