|
Calories burned: 2323 Deficit of 1207
Steps: 11,39 (3.75 miles on treadmill)
Activity: 1:24min
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 19,67g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Skim Milk Vitamin A & D, honey bunches of oats. Mittagessen: Tangy Orange Citrus, Classic Salad Mix, Fat Free Cheddar Cheese, braeburn apple. Abendessen: bean soup, zucchini. Snacks/Sonstiges: skinny cow sandwich chocolate, Rice Krispie Treat Homemade, Sin Dawg Bread, egg. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArmyMustang's Gewichtsverlauf
|