Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2014
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Selati Selati Low Kilojoule Sweetner (Stick/Packet), Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Avocados, Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Lettuce, Wheatfields Low GI Multigrain Brown Bread, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Selati Selati Low Kilojoule Sweetner (Stick/Packet). Abendessen: Cauliflower, Broccoli, Carrots, PnP Butternut, Zucchini, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Raisins (Seedless), Dried Fruit For Africa Almond Plain Roast, Selati Selati Low Kilojoule Sweetner (Stick/Packet). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anna0991's Gewichtsverlauf
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