Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
157 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 77 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 93,70g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Mittagessen: PICNIC Sinas Zero, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Nachmittagstee: Lipton Green Tea. Abendbrot: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Abendessen: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Leidingwater. Nachtmahl: PICNIC Sinas Zero. Snacks/Sonstiges: Lidl Scharrelkip Champignon Schnitzel Gegaard, PICNIC Sinas Zero. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carny_NL's Gewichtsverlauf
|