Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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61 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Овсяная Крупа. Mittagessen: Лечо, Полба, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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