Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 77,50g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 271,18g.
Frühstück: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Черкизово Ветчина из Индейки. Mittagessen: Surf Coffee Латте на Банановом Молоке, Babaroma Печенье Тюиль, Babaroma Сендвич Зерновой . Abendessen: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Лейла, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Свекла Вареная, Семейные Закрома Рис Круглозёрный, Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
|