Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2014
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92,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Rossmann Wellmix Diätdrink Erdbeere. Mittagessen: Choceur Schoko Milch Riegel, Aldi Gourmet Salami, Aldi Edamer, Aldi Baguettebrötchen. Abendessen: Ritter Sport Schokowürfel, Kirschtomaten, Milfina Butter, Aldi Vitalbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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