Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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51 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника. Mittagessen: Салат Витаминный, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Желудки Куриные, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Форель Филе Замороженное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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